2018-09-26から1日間の記事一覧

産後のポッコリお腹と猫背対策に、話題のゼロトレをやってみる!

ゼロトレを知ってますか? 各部位が本来あるべき元のポジション(本書では「ゼロポジション」と言っています)に戻すことで、体形をよくし、体重を減らし、不調までも改善していく画期的なダイエット法です。 ―上記Amazonより 今本屋で山積みになってますねー…